Приветствуем Вас на нашем сайте. Здесь Вы сможете найти для себя массу полезных материалов.
Home Форум Каталог файлов Каталог статей Блог Пункт меню

Уштрасана - поза верблюда

Просмотры: 0 Техника йоги 
Описание материала:

Эта поза дает хороший прогиб позвоночника, особенно его шейного отдела. Улучшает осанку, укрепляет мышцы плеч, спины, рук, груди, поясницы, брюшного пояса, бедер.

Язык: Русский
Всего комментариев: 0
avatar
» КАТЕГОРИИ
ЧТО ТО ТУТ БУДЕТ
» ТЕСТ